What is the TSUKASA Method?
TSUKASAメソッドとは
TSUKASAメソッド
（指導法）
司モダンバレエが創作する作品の種類は多種多様です。それらの振付を踊れるようになるためには、自分自身の体を自由自在にコントロール出来るようになる必要があります。美しく正しい姿勢を習得させ、正しい体の動かし方を生徒に理解させ、実践するための訓練を行っています（＝TSUKASAメソッドに基づいて指導しています）。
創業時から司延子は、独自に開発してきた練習法に基づき、多くの生徒やバレエダンサーを養成し、生徒達に踊る喜びを指導してきました。司モダンバレエ教室には、創業時から長年の歴史の中で培ってきた、幼児～児童、大人生徒や、プロ養成のためのその指導法が根底にあります。
1990年代以降、立命館大学モダンジャズバレエ部など高校・大学等からモダンバレエ部及びダンス部の技術顧問としての指導依頼を多数受けるようになりました。「初心者の部員への指導」をきっかけに、成人になってから踊り始める人への安全で効率的な指導法や、さらに50代以上を対象にしたモダンバレエクラスの指導では、安全かつ楽しみながらバレエを修得できるためのレッスン指導法の開発など、振付家と現場の教師陣で日々研究を重ね実践指導と改良を経て約30年をかけて2018 年にTSUKASAメソッドとして確立しました。現代の子ども達の心身は2020年以降さらに変化をしています。TSUKASAメソッドは今後も改良し続けていきます。
バレエが踊れるようになるための訓練（正しい姿勢や、体の動かし方を正しく身につけること）は、そのために必要な筋力や柔軟性、調整力等を適度に強化する事に繋がるため、それらは人間が生涯快適に生活するためのQOL力向上や、すべての舞踊・スポーツの基礎に通じることでしょう。
司モダンバレエ教室で
生徒指導を行っている教師陣
本部及び各支部教室でクラス指導を行っているのは、TSUKASAメソッドの指導法を修得し、自らも現役でステージに立つ舞踊家たち。振付家司延子/司紘臣先生のもと、踊り方や、指導法を学び日々舞踊研鑽を行っています。
～私達と一緒にモダンバレエを楽しみましょう！～
